關於新手爸媽及老手爸媽,絕不可忽視的寶寶按摩

對大人而言,能在繁忙的工作後接受按摩撫慰、洗個熱水澡,可說是身心舒暢的享受!對寶寶來說更是如此,溫柔的撫觸代表被愛和照顧,與父母間親密肌膚接觸,不但能增加彼此依附感,更有助寶寶 生、心理的健全發展,除了促進親子互動關係,還能給予適當的感官刺激,有助於促進寶寶每個階段的成長發育。

而幫寶寶按摩的手法該如何?又該怎麼選擇適合的按摩油?就讓OuiOrganic唯有機告訴大家!

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幫寶寶按摩 好處總整理!
1.幫助寶寶安定情緒
幫寶寶按摩,能促進腦中複合胺的分泌,具有安定情緒的效果,當寶寶感覺到媽媽溫柔的撫觸,內心也會因此感到安定。

2.舒緩寶寶身體不適
寶寶因為長牙、消化不良、脹氣、腸絞痛所產生的不舒服,經常會大聲哭鬧,適時的輕撫按摩,可以幫助他們舒緩不適症狀,尤其剛出生的寶寶腸內經常會充滿空氣,此時如果能幫寶寶按摩,可幫助腸絞痛或脹氣的排出,就能減少不適和疼痛,並有效促進腸胃消化機能。

3.刺激寶寶發展
透過肌膚的刺激,可以加速頭腦、神經系統的發展,協助寶寶更深入的呼吸,增加氧氣和養分送到細胞,同時也能幫助寶寶發聲。

4.增強免疫力
透過按摩,可以增強寶寶的柔韌性和免疫力,且具有使消化器官變得強健的效果。根據國外研究,按摩可以改善氣喘兒童的肺功能及發作次數,也能促進早產兒、體重過輕寶寶的成長。

5.促進寶寶一夜好眠
按摩可以幫助矯正寶寶骨骼、肌肉和快速成長的壓力,改善身體循環、放鬆關節,不僅幫助寶寶更容易進入睡眠,還能增加寶寶的感性能力和社會性能力。


幫寶寶按摩的4個小撇步
第一次幫寶寶按摩時,父母難免會緊張,其實,只要注意以下幾點,循序漸進地每天幫寶寶按摩,寶寶自然會習慣這樣的觸摸與互動,甚至感到非常舒服!

Tips 1 .要在適當的時間按摩
選擇合適的時間幫寶寶按摩是很重要的,應避免選在吃飽後或哭泣的時按摩,並建議能在固定的時間,有效規律地幫寶寶按摩,上班族家長建議可選擇在晚上幫寶寶按摩。透過輕柔音樂的播放,能讓寶寶知道按摩時間到了,心裡感到期待、愉悅,進而在放鬆、舒適的環境下進行按摩。

Tips 2 .按摩時觀察寶寶的狀態
按摩時,先用大毛巾墊在下方,讓寶寶躺在毛巾,家長要坐在離寶寶最近的位置,將手放在進行按摩的部位,按摩時,要細心注意觀察寶寶的狀態,例如舒適、愉悅、開心大笑,還是有不舒服的表情等,都要特別注意。

Tips 3.注意室內溫度
按摩時若須將寶寶的衣服脫掉,應儘量保持室內適宜的溫度,應比平時的溫度略高,建議保持在26℃~28℃。

Tips 4 嬰兒油的正確選擇與使用方法
可選擇讓嬰兒吃到不會有問題的食用級冷壓油,例如橄欖油、紅花油等,或是選擇維他命較高的植物性油、歐盟有機認證的產品,不僅能使寶寶的皮膚變得柔軟,還有助於促進血液循環。
使用時,不要將按摩油直接塗抹在寶寶身上,應先擦在自己的手上,再一邊隨著按摩的動作,均勻地塗抹在寶寶身上,若是冬天幫寶寶按摩,一定要在手中搓熱後再進行。

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