防曬不再失手!4種膚質的對應擦法快筆記!
你是否也曾因為防曬乳選錯或擦錯,導致毛孔堵塞、肌膚乾癢甚至長痘? 夏天陽光猛烈,防曬不只是簡單「擦不擦」的問題,而是要懂得選對適合自己膚質的防曬乳,並且掌握正確擦法,才能真正守護肌膚不受紫外線傷害,維持穩定透亮的好膚況。 針對4種常見膚質,分享最實用的防曬挑選與使用技巧,為你量身打造陽光防護計畫,讓肌膚安心過盛夏 防曬不是簡單「擦不擦」!做好這4點,肌膚才安心 我們常以為「防曬就是看SPF和PA」,但真正的有效防曬,還包含: 選對適合膚質的質地與成分 正確擦拭與補擦頻率 留意生活中容易忽略的防曬死角 搭配妝前、保養的整體調理 那麼 SPF 和 PA 指數到底代表什麼? SPF(Sun Protection Factor)代表防護 UVB(容易導致曬紅、曬傷)的能力。數字越高,延緩曬紅時間越長。例如 SPF50 表示能延緩約 50 倍的曬紅時間,但不是越高越好,一般日常建議 SPF30~50 即可。 PA(Protection Grade of UVA)是針對 UVA(造成膚色暗沉、老化與斑點的長波紫外線)設計的防護指標,+號越多表示防護力越強。日常建議 PA+++ 以上,長時間戶外活動可選擇 PA++++。 4種膚質專屬防曬挑選法|找到你的專屬命定防曬乳 ▍混合肌膚:兼顧保濕與清爽,找到平衡點混合肌通常是T字部位出油、兩頰偏乾,因此選擇防曬時,既不能太厚重導致出油,也不能過於清爽讓乾燥部位繃緊。建議選擇清爽潤澤型防曬,或採用局部搭配法(T字區清爽,U字區滋潤),找到最佳平衡。 ▍油性肌膚:不悶不黏,是首要關鍵對出油、易長痘的肌膚而言。最怕防曬的厚重黏膩感成為「悶痘加速器」。建議選擇清爽型、無油配方,具備控油效果的產品,避免礦物油、椰子油等易致粉刺成分。...