減法生活,整理物品也整理自己的心,更讓用不到的物品成為雪中送炭

2021/01/22
減法生活,整理物品也整理自己的心,更讓用不到的物品成為雪中送炭
只跟自己喜歡的東西在一起,只跟自己喜歡的人相處,只留下有必要、有需要的人事物在生活裡,剛剛好就好,清爽沒有負擔的減法生活,2021年我努力實踐中。
過去這幾年來
我的生活一直都很不穩定
搬來搬去在不同國家和城市裡。


尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力
工作相當忙碌,再加上要照顧兩個小孩(尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期)。


長時間下來,我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲
面對生活上的大小事都感到無比沈重
所以決定今年開始學習如何過著減法生活
開始徹底落實「斷捨離」這件事
希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。



首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具
通通打包裝箱,捐給需要物資的單位
看著衣櫃被清出很多空間
孩子們的桌面和書櫃不再雜亂
立刻感覺舒服許多,也因此覺得家中空間變大了。

再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案
有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔
接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔
不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情
不再逼自己當一個好人。



最後就是離開那些生活裡不對的人際關係
面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係
就別再強迫自己繼續聯絡,應該把時間耗費在更值得的事情上。

只跟自己喜歡的東西在一起
只跟自己喜歡的人相處
只留下有必要、有需要的人事物在生活裡
剛剛好就好,清爽沒有負擔的減法生活
2021年我努力實踐中,也歡迎您一同加入~

-----------------------

✂️如果你也想斷捨離一下
家裡如有過剩物資,例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟
可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去
有小朋友的更好,因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺

感恩❤️❤️
3.《汾陽課輔班》約26位學生
地址:屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號
電話:0981977620
聯絡人:怡惠老師
087992530(教會)
收件人:許瑞美牧師
4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生
地址:屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號
電話:08-7993631
聯絡人:洪珮倫
6.《都蘭書屋》學生約20位
聯絡人:潘曉珍 潘波麗
電話:0976597357
地址:台東縣東河鄉都蘭村40-3號
🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位
⚠️ #什麼都缺
聯絡人:林慶鴻, 宋文慶
電話:08-7958880
地址:屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號
🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號
馬仕文健站 08-7833267
⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】
。。。。。。。。。。。
※《地區社工》服務範圍如下:
1.獨居老人21人
2.長期臥床貧病家庭8人
3.單親家庭6戶
4.弱勢邊緣家庭7戶
5.小型課輔辦16人
6.柔道隊關懷(需要)23人
地址:台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號
聯絡人:黃恩倍
電話:0952732001