你的防曬產品真的有用嗎？唯有機教你看懂最重要的防曬指標！

夏天已經到來，這也代表著防曬大作戰的開始！

紫外線殺傷力驚人，不只會讓肌膚變黑，還會曬紅、曬傷，甚至曬老，衍生數不完的肌膚問題，因此能有效防曬的產品，絕對是必要的，但是防曬產品琳瑯滿目，我們該如何判斷防曬產品防護能力的強弱？就讓#娜編來教大家認識防曬係數指標吧！

防曬係數標準不只一種，要挑選2個效果以上的，才能有效防曬喔~

1. SPF（Sun Protection Factor）：防曬係數

SPF是美國系統的防曬係數，針對紫外線UVB的防護標準。

UVB主要造成皮膚曬傷和曬紅，防曬度數SPF15、30跟50分別可阻隔約94%、97%及98%的紫外光，測試數值越高也表示延遲曬傷的時間越長。這邊也要特別注意，不論防曬度數再高，都只能讓我們「延遲」曬紅、曬傷。

2. PA（Protection Grade of UVA）：UVA 防護等級 

PA 為日本針對紫外線UVA的防護標示指標。

UVA是讓肌膚曬黑、曬老的主因，而PA就是對於UVA防護力標準，有防曬黑作用。可分為PA+ PA++ PA+++，以及PA++++。而PA 的＋號越多，就有越強的防護效果，延緩皮膚曬黑、曬老的能力就越強。

除了有效防禦UVA和UVB，好的防曬產品還要講求「均勻度」

3.UVA：歐規防曬指標

UVA是歐洲委員會（European Commission）指標，代表此防曬對 UVA 保護力達到 UVB 的三分之一以上。這項指標其實相當重要，因為防曬力的「均勻度」對於防曬工作來說很重要，好的防曬產品應該要能同時抵抗UVA和UVB，而且對於UVA 防禦力跟 UVB 比重不能相差太大。

4.Broad Spectrum：防曬廣度防護標示

Broad Spectrum是美國防曬能力的另一種標示，澳洲和德國亦使用此種指標。屬於廣效性防曬，表示產品能同時抵抗 90%以上UVA 及99%以上UVB 對皮膚的危害，才可取得此標示。

最後，娜編想跟大家再提醒一次，防曬真的是一項不可忽略的重要步驟，防曬沒有做好，再怎麼努力保養也只是亡羊補牢……

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